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番石榴能降血糖吗?患糖尿病的人可以吃番石榴吗?

时间:2022-10-25 16:00:24    来源:国际日报网    

番石榴能降血糖吗?糖尿病番石榴可以吃吗?一起来看看吧!

番石榴并不能降低血糖,番石榴是一种新鲜的水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物,少量的脂肪,属于健康食品,有益于健康,有益于营养。同时番石榴里面的膳食纤维也可以增加饱腹感、减轻饥饿感,有利于糖尿病患者控制饮食。番石榴里的膳食纤维也可以减少糖的波动,有利于血糖的控制。但是番石榴会带来营养、热量,也会带来少量的糖,并不会降低血糖。

糖尿病患者可以吃番石榴,番石榴含糖量大约在14%左右,同时含有大量的铬元素,由于铬是帮助胰岛素增强胰岛素敏感的作用,所以对于糖尿病患者,番石榴是比较有利的。

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